¿Sabías que podemos tener hábitos más saludables si optamos por cambiar o agregar nuevos y pequeños hábitos en lugar de cambiar radicalmente nuestro estilo de vida de la noche a la mañana?

Con estos pequeños cambios en tu alacena tendrás opciones más saludables sin sacrificar tus botanas o platillos favoritos.

¿Antojo de un snack saludable y fácil de preparar?

Con esta receta te puedes poner súper creativo y tener snacks dulces o salados. a continuación te damos algunas ideas de cómo prepararlos.