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¿Qué alimentos comer para recibir una nutrición completa? 🤓

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La nutrición es un tema demasiado amplio, mas de gran importancia porque es lo que nos permite tener la energía que requerimos para hacer todo en nuestra vida cotidiana.

Si preguntara cómo entiendes la nutrición, seguramente coincidiríamos en muchos aspectos y en otros no tanto.

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Paso a paso para armar una súper tabla de quesos 🧀

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Una tabla de quesos generalmente contiene mínimo unos tres tipos de quesos y es importante armar de afuera hacia adentro, siendo los quesos más jóvenes los que están en la parte externa, mientras que los que mayor cuerpo van en la parte central.

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¡2 hábitos para generar impacto positivo socioambiental sin esfuerzo! 💪🏽

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Prácticas cotidianas que transforman tu vida y la de la Tierra 🌍
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